Breathwork – GetHighOnYourOwnSupply® – mit Hannanda Fusion
8. Oktober 2023 von 19:00 – 21:00
Breathwork
Lass Dich von mir auf eine einzigartige und ganz persönlichen 60 Minütige Atemreise begleiten.
Gib Dein Kopf- und Kontrollzentrum frei und tauche ab in eine tiefe, heilsame und transformative Körpererfahrung.
Dein Atem, Dein Tempo, Deine Reise
In mehreren Runden intensiver Atmung und Phasen des Loslassens kommst Du ganz zu Dir, bist Du ganz da, fühlst Du Dich vollkommen, authentisch und frei. Dein Atem ist die Medizin Deiner Reise zu Dir selbst. Die Musik und meine Stimme werden Dich auf Deinem Weg unterstützen und begleiten. Bestimmte Frequenzen können verborgene Emotionen, Gefühle und Erinnerungen ansprechen und Dir zeigen, wer Du gerade bist, was Du in Deinem Leben brauchst und was Du in diesem Moment freigeben darfst.
Erlaube Dir, Dich voll und ganz zu spüren. Reise in Deiner eigenen Geschwindigkeit und Intensität. Bleibe einfach mit Deinem Atem verbunden, alles andere wird sich von selbst ergeben. Je mehr Du bereit bist, loszulassen, desto mehr öffnest Du Dich für etwas Neues. Keine Vergangenheit, keine Zukunft, nur Du und dieser kostbare Moment der Hingabe an Dich und an Dein Leben. Mit jedem Atemzug wächst Dein Vertrauen in Dich und in die Weisheit Deines Körpers. Dein Monkeymind wird verstummen, Gedanken werden wie Wolken am Himmel vorbeiziehen, während Du die Apotheke Deines eigenen Körpers anzapfst.
Du wirst high, weil Du mit Deinem Atem biochemische Prozesse anstößt: Dein Blut wird basischer, Hormone wie Cortisol und Adrenalin, Dopamin und Endorphine wer
den freigesetzt. Dein Immunsystem wird gestärkt. Dein Wohlbefinden wird sich steigern. Du fühlst Dich gereinigt. Du bist einfach vollkommen da, in vollkommener Ruhe, Kraft und Klarheit.
Dein Gepäck
Bring bequeme Kleidung und eine Trinkflasche mit. Wenn Du magst auch Dein Lieblingskissen und Deine Lieblingsdecke. Ansonsten haben wir Kissen und Decken im Raum. Überleg Dir gerne schon mal Deine Intention für Deine Reise: Was möchtest Du Dir gerade in dein Leben einladen? – Was möchtest Du loslassen?
Kosten
22,-
Bitte bar vor Ort bezahlen.
Veranstalter
Zertifizierte Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Animal Flow® und Natural Movement® Trainerin, Breathwork Facilitator, Lomi Lomi Practitioner, ganzheitliche Bodyworkerin und Tempelhüterin im enerChi. In ihren Kursen verbindet sie die Kraft der Elemente, Chakren und Meridiane mit sportmedizinischen und funktionalen Trainingsansätzen. Vielschichtige Selbsterfahrungsräume für Körper, Geist und Seele können sich hierbei öffnen – sowohl auf einer energetisch-spirituellen als auch körperlich-pragmatischen Ebene. Die Arbeit mit dem Atem bringt jede Bewegung und jedes Innehalten in die volle Präsenz und schärft dabei das Bewusstsein für die eigene gesunde Lebensenergie.
Tel: 0176/72262996
eMail: Info@hannanda-fusion.com