Yoga der Elemente & Meditation mit Hannanda Fusion

Yoga der Elemente (TriGuna© YOGA nach Julia von Ungern Sternberg) verbindet das traditionelle chinesische Wissen um die Meridiane und Organenergien mit den modernen Erkenntnissen über unser größtes Sinnesorgan, die Faszie. In der Praxis folgen wir diesen Linien und erforschen sie in ihre Tiefe, Länge und Weite. Spielerisch und neugierig entdecken wir in der Bewegung die Zusammenhänge unseres Körpers mit den Qualitäten der fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.